Spreker, auteur, oprichter van The Breathwork Movement.
© Bart Honingh
Dat ademwerk werkt, weten inmiddels o.a. deze organisaties.
Nieuwsgierig? Neem contact op voor een lezing of workshop.
Ik inspireer organisaties met dé sleutel tot stressreductie, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Ontdek de kracht van adem.
Jouw adem, jouw medicijn
In het boek Jouw adem, jouw medicijn (Spectrum, 2024) ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
Mabelia ⭐⭐⭐⭐⭐
“Zelden een boek gelezen, wat zo helder, beknopt, maar tevens volledig is. Geen vage taal of makkelijke oplossingen, maar echt doorleefd, zonder te veel uit te wijden.”
Aland ⭐⭐⭐⭐⭐
“Fantastisch boek met handvatten voor het leven.”
Yvonne ⭐⭐⭐⭐⭐
“Wauw, dit boek kwam super hard binnen. De begeleide hartcoherentie ademoefening (via de QR-code te bekijken) is prachtig.”
Nikki van der Velden
De adem is mijn redding geweest op de weg naar beterschap nadat een hevige hersenschudding (PCS) mij in 2018 langdurig uit de running haalde. Niets bleek uiteindelijk zo krachtig en effectief mijn gezondheid en stresslevels onder controle te krijgen als het werken met mijn adem.
De fascinatie voor ademhaling heeft me niet meer losgelaten. Als oprichter van The Breathwork Movement, auteur van Jouw adem, jouw medicijn en spreker heb ik inmiddels duizenden mensen geïnspireerd met de kracht van bewust ademhalen.
Dé tool voor stressreductie, meer veerkracht en een vitaler leven zit al in ons. We hoeven hem alleen maar (her)leren te gebruiken.
Let’s breathe together,
Nikki